mi czy cyklami

Witam!! Czy jesli wezme cykl mety między cyklami kreatyny to po skończeniu cyklu na mecie biorąc ponownie kreatyne bedzie mi dawać jakies efekty????

witam nie chce miec duzego zrzutu pomiedzy cyklami i szukam czegos po czym by mi na umur nie spadalo z sily i masy. jakie suple waszym zdaniem powinienem dorzucic do gainerka, bcaa. czy moze zwykla cm3 starczy?

witam czy 740 gram Xpanda Recovery starczy mi na cykl czy to za malo ? i jaka musi byc przerwa pomiedzy cyklami z kreta ?? pzdr

chodzi mi o to , czy pomiedzy cyklami na tych dwoch produktach musi byc jakas przerwa ? jesli tak to jak dlugO ? moge wciagnac TSE i zaraz po tym Scorcha :P ??

Mam pytanie.Niedlugo konczy mi sie cykl.Czy moge cos brac pomiedzy cyklami?np.hmb czy cos takiego?Dzięki;)

Witam!! Ma, takie pytanko . A wiec chodzi mi o to czy bedzie dobre zrobienie redukcji miedzy cyklami?? Pozdrawiam

[...] brac mam juz na lata chyba z głowy :) :) ale mam takie dwa pytanka szybkie 1. kolega wyzej pisal o braniu kreatyny nawet caly rok ja wybiore opcje z cyklami ale pytanie tyczy sie bcaa czy to równiez bierzemy jakos jak cykl czy to mozna brac nawet i caly rok? 2. Jezeli chodzi o branie kreatyny a alkohol , poczytalem troche na forum różne są [...]

a powiedzcie mi: - czy cwiczenie 3 jest skretosklonem (znaczy chodzi mi o to czy lewy lokiec do prawego kolana i na odwrot)? - czy rowerek jest skretosklonem? - czy robi sie tak ze najpierw caly cykl do konca, tj. kazde cwiczenie te 6 powtorzen, a potem jeszcze raz? A jak tak to jest przerwa pomiedzy cyklami? - czy w cwiczeniu 4 dotykamy lokci [...]

a powiedzcie mi: - czy cwiczenie 3 jest skretosklonem (znaczy chodzi mi o to czy lewy lokiec do prawego kolana i na odwrot)? - czy rowerek jest skretosklonem? - czy robi sie tak ze najpierw caly cykl do konca, tj. kazde cwiczenie te 6 powtorzen, a potem jeszcze raz? A jak tak to jest przerwa pomiedzy cyklami? - czy w cwiczeniu 4 dotykamy lokci [...]

[...] sprawdzil na 2 cykle w ciagu roku 12-14 tyg i tez tak jak po tych maly zrobil dlusza przerwe a nastepnie przygotowal sie do dlugiego cyklu z 6 miesiecznego. Po takim czyms bym pewnie zaobserwowal jak moj organizm reaguje i jak wyglada to przy roznych cyklach. Wiedzialbym co dla mnie jest najlepsze i co mnie najlepiej robi. Wiec powiedz mi [...]

Ok a co do klaty to zmniejszyć o jedno ćwiczenie? a powiedz mi czy nogi powinienem ćwiczyć bez niczego innego np. brzucha? i czy ilość serii u mnie w całym treningu jest dobra, czyli 12 10 8 6 ?? Nie wiem czy jest sens ćwiczyć nadgarstki bo i tak działają na każde ćwiczenie prawda? A odnośnie odżywki na mase to jaka jest dobra i niedroga? I [...]

Ok a co do klaty to zmniejszyć o jedno ćwiczenie? 3 wystarcza. a powiedz mi czy nogi powinienem ćwiczyć bez niczego innego np. brzucha? Moga byc z brzuchem. i czy ilość serii u mnie w całym treningu jest dobra, czyli 12 10 8 6 ?? Może byc, ale poczytaj czym jest 'rampa'. Nie wiem czy jest sens [...]

Ja nie słyszałem u moich klientów o problemach z nerkami po kreatynie czy nitro.A powiedz mi czy robiłeś sobie kiedyś badania np. przed cyklami kreatynowymi.Jeżeli tak to kiedy i jak wyglądały te badania wtedy?

[...] trenbolonie. W wiekoszci literatury pisze o długości cyklu 8-12 tyg, zaś ostatnio na zachodnich forach spotkałem sie z cyklami nawet 16 tyg na trenbolonie. I zastanawiam się czy jest sens leciec tak długo na treniku chodzi mi oczywiście o aktywne działanie daneog środka. Czy po 12tyg jeszcze jest coś sie w stanie z niego wyciagnąc czy trzeba już [...]

trudno mi powiedziec ale np jeli trenujesz ciezko i dlugo to te 100% nie jest zbyt wiele Swego czasu gdy trenowalem kb panna z awf robila badania trenujacych i nie znalazla wsrod boxerow ani jednej osoby mającej magnez w normie absolutnie wszystcy ponizej i tu pytanie czy np brac to cyklami miech na miech czy nonstop 50%

[...] tego nie ma, ale można zapytać. 2dni treningowe - racja, to niewiele. Zobacz jak oni zasuwają na filmie! Praktycznie co 30s seria. Dla mnie to niepojęte (póki co), bo odpoczywałem około 90s. Kiedyś kiedyś wykonałem ten workout z 2x16kg - work+rest=90s, i niczego nie poczułem. Z 2x20 poczułem!! I czuję do dzisiaj - zwłaszcza przód ud! Ja bym [...]

[...] enteroccodus faecalis. Jakiś czas naprawdę obawiałem się że mam chlamydię która jest zaraźliwym zarazkiem i ogólnie groźnym dla organizmu ale na szczęście badanie PCR (czyli detekcja kodu dna bakterii, prywatnie oczywiście, na NFZ można mieć najwyżej posiewm który często daje fałszywe wyniku ujemne). Niestety kilka miesięcy temu pojawił się [...]

Czy przerwa miedzy cyklami (4 tyg) nie jest za krotka jesli sam cykl trwal 7 tyg? eidt: jesli to info w czyms pomoze to : 1 cykl byl z mono, drugi takze chce zrobic z mono (zostalo mi jakies 300 g kretki) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-07-12 20:20:34

[...] 38 wiec mysle ze 40 lub 40 pare cm do wakacji osiagne!!tzrymaj kciuki:)) massgain nie wiem jakie ty znasz rozroznienie treningu na mase i na sile,i jak bys proponowal to polaczyc?? ja slyszalem ze trening silowy to taki w ktorym doprowadzasz swoje miesnie do max zmeczenia(krotkie odstepy miedzy seriami),a trening"masowy"(nie wiem czy [...]

Chcialem sie spytac tych zaawansowanych koksiarzy jaką powinno sie robic przerwe pomiedzy cyklami metanabolu?Jestem po 100 tabletkach mety i czuje sie bardzo dobrze przytylem okolo 4 kg masy miesniowej przybylo mi okolo 1,5 cm w łapie.Napiszcie czy to dobry winik. pyton